COMECE O DETOX COM UM DIA DE IMERSÃO NA CULINÁRIA VIVA
Para aqueles que desejarem aprender mais receitas saudáveis, além das que já aprenderão durante os 7 dias de detox, oferecemos a opção de chegar um dia antes, na Sexta-feira, para preparar e consumir três refeições vivas extra.
CUSTO ADICIONAL:
R$350,00
Programação
Dia 1
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16:00 – CHEGADA E APRESENTAÇÕES
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16:15 - LANCHE: frutas
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16:30 – Caminhada no Sítio
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17:30 – AULA: Sopa de abóbora, patê de sementes, bolachas desidratadas
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18:30 – JANTAR
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20:00 – CHÁ
Dia 2
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07:00 – AULA: leite de sementes, creme de frutas e superalimentos
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08:00 – DEJEJUM
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10:00 – AULA: preparando leguminosas e quinoa com leve cozimento, verdura amaciada, tabule de quinoa, preparando a salada, hommus de grão de bico, bolacha de alga nori, molho de mostarda, farinha de sementes
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12:30 - ALMOÇO
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15:00 - AULA: queijo de amêndoas, cuscus de mandioca, sopa de ervilha
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18:30 - JANTAR
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20:00 - CHÁ
OBSERVAÇÃO:
As receitas podem ser alteradas de acordo com a disponibilidade sazonal de ingredientes e a preferência dos participantes